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L'Hypnose



L'hypnose thérapeutique permet d'induire un état modifié d'éveil dans le but
de provoquer un changement en lien avec un objectif fixé par la personne.

Cette technique utilise notamment les sensations, les images et les métaphores
de la personne pour amener à un réaménagement. 

L'hypnose est une thérapie dite brève, elle comprend quelques séances au cabinet
et surtout la pratique de l'auto-hypnose par le patient pour renforcer l'efficacité.

L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec la pratique de l'hypnose de spectacle.
Le patient garde le contrôle de l'expérience, il reste conscient et maître de ce qu'il
veut faire savoir.

L'hypnose et l'auto-hypnose permettent un travail dans de nombreux domaines:

* L'affirmation de soi, l'estime personnelle 
* La gestion des émotions et du stress, de l'anxiété, des troubles de l'humeur
* La préparation mentale sportive ou pour des examens
* Les addictions
* Les troubles douloureux et les troubles médicaux (dermatologiques,
 appareil digestif...) 

L'hypnose ne se substitue pas à la médecine mais permet de renforcer
l'action de certains traitements ou de réduire certains symptômes.